本記事ではベトナムで気を付けるべき病気およびベトナムの医療事情についてご紹介したいと思います。
ベトナムでかかりやすい病気は？
万が一病気やけがが起きた時は？
受診費用や海外保険はどうしたらいいの？
などの疑問にお答えできる記事ですので、お役に立てれば幸いです。記事の最後に「ハノイ・ホーチミンの病院一覧」をGoogleマップのリンクと共に掲載していきます。
ベトナムでかかりやすい病気
外務省のホームページではベトナムの医療事情について以下のように紹介されています。
一般的にわれわれ外国人が生活しているような生活環境であれば、かぜや胃腸炎といった日本でも日常的にみられている病気が大部分を占めています。
しかし、デング熱、日本脳炎、食中毒、細菌性赤痢、アメーバ赤痢、A型肝炎、B型肝炎、腸チフス、狂犬病、結核、マラリアといった日本より感染のリスクが高い病気も数多く存在するので、これらの病気に対する予防対策、健康管理を日頃からおこなっておく必要があります。また、交通事情が劣悪であることから、交通事故に遭わないための注意も必要です。
現地の人々が平気で食べられるものでも、ベトナム渡航直後は食事や飲料水に慣れず腹痛を起こしたり、慣れない環境で抵抗力が落ちたりすることにより体調を崩しやすくなるようです。
事前に病気を防ぐ知識をつけ予防を心掛けることで、リスクを減らすことが大切です。
予防接種は受けた方がいいの？
南米やアフリカなどでは予防接種証明書の提示を求められますが、2023年現在ベトナムでは日本からの入国時に予防接種証明書の提示は求められていません。
予防接種は必要ないのでしょうか？
予防接種を受けることで予防できる病気は限られていますが、予防接種を受けることで感染症にかかるリスクを下げることができます。必要な予防接種は、渡航先、渡航期間、渡航形態、自身の年齢、健康状態、予防接種歴などによって異なります。事前に渡航先の感染症情報を収集するとともに、それぞれの予防接種について理解した上で、渡航者一人一人が、どの予防接種を受けるかを決める必要があります。
このように、渡航期間や滞在先、個人の予防接種歴によって感染予防の対応は異なりますが、ベトナム滞在中の予期せぬ感染のリスクを減らすためにも、各種予防接種が推奨されています。
ご自身の母子手帳や予防接種証明書を用意して渡航前(３か月前以上前が好ましい)にかかりつけ医と相談しておくことをお勧めします。かかりつけ医がいない場合は、予防接種がスムーズに受けられる海外渡航者専門の医療機関に相談するとよいでしょう。
予防接種に加えて、
不衛生な環境での飲食を避ける
慣れない飲食店での生食や氷を避け、十分に加熱し食品の保存方法に留意する
蚊が媒介する病気を防ぐため虫よけスプレーを塗布し、肌を露出しない
犬などの動物に不用意に近づかない
道路の横断は十分注意し、余裕を持って行動する
規則正しい生活をし、身の回りの清潔を心掛ける
など、日常的な心掛けと行動で感染や傷病のリスクを減らすことができます。
万が一病気やけがが起きた時
救急車を呼ぶ場合
緊急の場合に電話番号「115」に連絡して公的な救急車を呼ぶことは可能ですが、ベトナム語しか通じない、搬送先の病院の指定ができない、一度入院すると転院が困難となることが多いといった理由よりお勧めできません。外国人のよく利用する病院やクリニックの日本語受付に連絡をして、その医療機関が所有している救急車を手配するか、自力でこれらの医療機関の救急外来を受診することをお勧めします。
ベトナムで治療が受けられない状況の場合、高度な医療が受けられる近隣国(タイやシンガポールなど)に緊急移送され治療を受けることになることがあります。その際は移送費や治療費、入院費などで莫大な金額を請求されることになりますので、渡航前に保険に加入しておくなど準備が必要です。
| 事故状況 | 治療・救援費用保険金支払額（円） |
| 友人から黄疸の症状を指摘され受診。膵腫瘍と診断され4日間入院。 | 4,070,000 |
| 胸の痛みを訴え受診。心筋梗塞と診断され、チャーター機でバンコクまで医療搬送し12日間入院。家族が駆けつける。 | 9,683,931 |
| めまい・呼吸困難を訴え受診。6日間の入院中、ふらつきによる転倒で腰椎圧迫骨折。家族が駆けつける。医師が付き添い医療搬送。 | 4,482,303 |
| 手足のしびれ・感覚麻痺を訴え受診。硬膜下血腫と診断され15日間入院・手術。家族が駆けつける。医師・看護師が付き添い医療搬送。 | 4,482,432 |
| 足がもつれ転倒し救急車で搬送。心不全・心筋梗塞・心房細動と診断され現地病院から設備が整った病院へ搬送後9日間入院。家族が駆けつける。医師・看護師が付き添い医療搬送。 | 4,594,385 |
| 朝、めまいがし体が動かなくなる。脳梗塞と診断され12日間入院。医師･看護師が付き添い医療搬送。 | 4,530,000 |
(価格ドットコム保険ベトナム（ホーチミン）の医療費)より引用
自力で病院を受診する場合
ベトナムの公立病院は大勢の患者で混雑しており、長時間待たされることが日常化しています。しかも全てベトナム語で対応しなければならないので、公立病院の利用はお勧めできません。外務省も外国人の多くが利用している私立の病院・クリニックの受診をお勧めしています。
軽い体調不良など医師の診察を受けるほどでもないと判断する場合は、市内にある薬局で症状を説明すると処方箋なしで症状に応じた薬を処方してもらえます。その場合は薬代のみの支払いで済みます。ただし外国製の薬のため、体質に合わない場合も考えられるので注意が必要です。
受診する病院の選び方
万が一に備えて、緊急対応ができる病院を事前にリストアップしておくと安心です。まずは加入している保険会社に問い合わせたり、病院のサイトや電話から情報収集していくと良いでしょう。その際、確認しておきたいポイントは以下の通りです。
英語や日本語対応のスタッフがいるか
加入している保険が利用できるか
支払方法(現金のみの場合もある)
持参物(身分証明書や保険加入証明書など)
ベトナムでの受診料はいくら？
ベトナムで外国人向けの医療機関で医療を受けた場合、自由診療(100％負担)になるため高額になることがほとんどです。また、ベトナム公営の救急車を呼んだ場合でも費用がかかります。
また、「ベトナムの公立病院では治療を受ける前に現金で一時金を支払うことが求められる」と報告されているため、外国人対応可能の病院が受診できる海外渡航者用保険に加入しておくことが安心です。
| 項目 | ベトナム（内容） | 日本（参考・2016年8月時点） |
| 救急車の料金 | ①公営：5,000円 ②民営：9,400円～ |
①無料 ②通常利用しない |
| 初診料 | 8,200円 | 2,820円 |
| 病院部屋代 （1日当たり） |
①個室：70,400円 ②ICU：- |
①個室：30,000円～100,000円 ②ICU：80,000円～100,000円 |
(ジェイアイ損害火災保険株式会社ベトナム医療事情)より一部引用
ベトナムで使える保険はある？
万が一、ベトナムで医療を受けることになった場合に高額の支払いは避けたい…。そこで、知っておきたい保険や制度についてご紹介します。
旅行や出張など短期滞在向け
海外療養費
海外療養費制度は、海外旅行中や海外赴任中に急な病気やけがなどによりやむを得ず現地の医療機関で診療等を受けた場合、日本で健康保険組合加入している場合には、申請することにより一部医療費の払い戻しを受けられる制度です。
旅行など短期の海外滞在を想定した制度であり、補填を受けられる条件などが細かく設定されています。加入している保険組合等のサイトで条件や申請方法を確認しておくと良いでしょう。
(参考)全国健康保険協会海外で急な病気にかかって治療を受けたとき
クレジットカード付帯の保険
ほとんどの場合、加入の手続きが不要で利用することができます。短期の海外滞在を想定したものが多く、クレジットカード会社によって受けられる補填の条件や内容が異なるので事前の確認が必要です。
長期滞在者向け
個人加入の医療保険
ベトナムで働くなど、１年以上の長期滞在を想定した保険プランが充実しています。保険額や条件もプランによって様々ですが、医療相談や病院紹介などサービスが多岐にわたり万が一の際に心強い存在です。滞在期間や補償内容などご自分の条件に応じたものを選ぶと良いでしょう。
ベトナム国内の医療保険
ベトナムで３ヶ月以上勤務する場合は、外国人であってもベトナム国内の医療保険に加入します。しかし、ベトナムの医療保険が適用できる病院が定められており、前述したようにベトナム公立病院の混雑状況や医療レベル、ベトナム語での診療などを考えると、公立病院の利用はお勧めできません。外国人対応の医療機関の場合は、ベトナム医療保険の適応外となります。
さらに、近隣国への緊急移送治療が発生した場合のことを考えると、個人で医療保険に加入しておくことが一般的と言えるでしょう。
日本で加入している保険はどうなる？
公的年金や健康保険は？
国民健康保険は「非居住者」になった時点で被保険者ではなくなるので医療費が10割負担となります。
しかし、ベトナムに住みながらも日本の住民票を抜かず「居住者」の扱いで国民健康保険等に加入している場合は、一時帰国時に日本の医療を保険適用で受けることができます。
一方、いわゆる「年金」といわれる「老齢基礎年金」「遺族年金」「障害年金」は住民票を抜き海外に転居した場合でも、申出により国民年金の任意加入制度を利用することができます。任意加入には手続きが必要です。申出した日から被保険者資格を取得します。手続きは、お住まいの市区役所・町村役場国民年金担当窓口で行ってください。
(参考)日本年金機構／海外への転出
これらの年金を受け取る場合は条件があるため、日本年金機構のサイトや市区役所・町村役場の担当窓口で確認しておくとよいでしょう。
こちらの記事もよろしければご参照ください▼▼
日本国内で加入している個人医療保険は？
基本的には、海外居住者であっても保険に加入し続けることは可能なようです。しかし、保険の内容によっては診断や治療を日本で受けることが条件になっていたり、その他様々な条件があったりするため渡航前に保険の内容を確認しておく必要があります。
もしものときは帰国して病院に行ける？
前述したように、ベトナムに住みながらも日本で「居住者」の扱いで国民健康保険等に加入している場合は、一時帰国に日本の医療を保険適用で受けることができます。しかし、渡航時に住民票を抜いて「非居住者」になっている場合は帰国後もう一度、住民票を取得し保険料を納めなければ医療保険適用にはなりません。
短期の一時帰国の場合、自治体によっては住民票の再取得が難しいこともあるため注意が必要です。また、日本の住民票を再取得した場合、条件によっては税金が発生することも念頭に置いて置かなければなりません。ただし所得税に関しては、ベトナムと日本の間に「租税条約」が結ばれていますので、どちらかの国で納税していれば二重課税を課せられることはありません。
長期滞在者の場合「病気になっても一時帰国すればいい」と考える方もいるかもしれませんが、一刻を争う緊急事態では移動に時間のかかる日本での治療はあまり現実的ではないでしょう。
日本人が安心して受けられる医療機関
ハノイ
【ハノイフレンチ・ホスピタル】
診療科：総合診療科・内科専門科、外科、脳神経外科、小児科、産婦人科、皮膚科、耳鼻咽喉科、眼科、整形外科、精神科、麻酔科、歯科
診療時間：月～金 8:30～17:00／土 8:30～12:00／日曜日 休診
【ビンメック国際総合病院】
診療科：総合診療科、内科専門科、外科専門科、整形外科、脳神経外科、小児科、腫瘍科、産婦人科、皮膚科など
診療時間：月～金 8:00～17:00／土 8:00～12:00／日曜日 休診
【ファミリーメディカルプラクティス・ハノイ】
診療科：一般診療、小児科、皮膚科、整形外科、婦人科、循環器科、眼科、耳鼻咽喉科、歯科、理学療法、心理療法
診療時間：24時間365日オープン（いつでも医師と看護師が院内に常駐しています）※予約可能な時間帯：月〜金：8:30〜17:30／土：8:30〜12:30
【ラッフルズメディカル・ハノイ】
診療科：総合診療や婦人科、皮膚科、循環器内科、理学療法、健康診断、予防接種など
診療時間：月〜土 8:00〜20:00／日休診
【さくらクリニック 】
診療科：一般内科、小児科、歯科、循環器科、消化器科、腎・泌尿器科、呼吸器科 、内視鏡、予防接種、画像診断、婦人科、健康診断
診療時間：月〜土 8:30〜12:30 / 13:30〜18:00、日曜日 休診
【東京インターナショナルクリニック】
診療科：総合内科、小児科、メンタルヘルス科、循環器科、整形外科、泌尿器科、婦人科、消化器科
診療時間：月～土 8:00～17:00／日曜日 休診
【T-Matsuoka Medical Cener（T松岡メディカルセンター）】
診療科：内科、小児科、産婦人科、眼科、皮膚科、耳鼻科など
診療時間：月～土 8：00～18：00
【JAPAN International Eye Hospital(日本国際眼科病院)】
診療科：眼科全般
診療時間：8:00～12:00 13:00～17:00、休診日：ベトナムの祝日に準ずる。
【Lotus Clinic Hanoi(ロータスクリニックハノイ)】
診療科：総合診療科（プライマリーケア）、健康診断、予防接種など。
診療時間：月曜～金曜9:00～12:30 14:00～18:00、土曜9:00～13:00
歯科
【さくらクリニック （上記参照）】
【West Coast International Dental Clinic, Hanoi
（ウエスト コースト インターナショナル デンタル クリニック、 ハノイ）】
診療時間：月曜～金曜8：30～19：00、土曜9：00～18：00
【ハノイ三国歯科】
診療時間：火～土 9:00～12:00 14:00～18:00、月・日・祝日は休診
ホーチミン
【Lotus Clinic (ロータス クリニック）】
診療科：総合診療科（プライマリーケア）、内科、小児科、健康診断、予防接種
診療時間：月～金曜日9：00～12：30 14：00～18：00、土曜日9：00～13：00
【Family Medical Practice, Ho Chi Minh City（ファミリー メディカル プラクティス ホーチミンシティ）】
診療科：総合診療科、内科、小児科、整形外科・外科、皮膚科、婦人科、耳鼻咽頭科、理学療法など。
診療時間：（1区）月曜～日曜 8:00～18:00、（2区）24時間、（7区）月曜～金曜 8:00～17:00、土曜 8:00～12:00
【Raffles Medical Ho Chi Minh（ラッフルズ メディカル ホーチミン）】
診療科：総合診療科、内科、小児科、産婦人科、皮膚科、耳鼻咽喉科、眼科、外科、整形外科、泌尿器科、放射線科、呼吸器科、消化器科、歯科、整体、心理カウンセリングなど。
診療時間：月～金曜日8:00～18:00、土曜日8:00～17:00
【DYM Medical Center Vietnam（DYMメディカルセンターベトナム）】
診療科：内科、外科、整形外科、呼吸器科、産婦人科、耳鼻咽喉科など
診療時間：日本人医師 月火木金土 9：00～13：00、14：00～18：00、ベトナム人医師 月～土 8：00～12：00、13：00～17：00
【Franco-Vietnamese Hospital (フランコ ベトナミーズ ホスピタル、通称FVホスピタル）】
診療科：総合診療科、内科、外科、小児科、産婦人科、整形外科、皮膚科、耳鼻咽喉科、眼科、泌尿器科、口腔外科、歯科、放射線治療、整体、理学療法、カウンセリングなど。
診療時間：月～金曜日8:00～17:00＊救急外来は24時間体制。
【Vinmec Central Park International Hospital（Vinmecセントラルパークインターナショナルホスピタル）】
診療科：内科、外科、小児科、産婦人科、整形外科、眼科、皮膚科、耳鼻科など
診療時間：救急は24時間対応
歯科
【West Coast Dental Clinic （ウエストコースト デンタルクリニック）】
診察時間：月～金曜日8:00～20:00、土・日曜日9:00～17:00
【Smile Dental Clinic（スマイルデンタルクリニック）】
診療時間：月火木金 9:00～12:00 13:00～18:00、土9:00～16:00
【ありが歯科】
診療時間：月火水金土 9:00～12:00 14:00～19:00、土13:00～17:00
まとめ
今回は、ベトナムで気を付けるべき病気と万が一の際の対策についてお伝えしました。ベトナムでは現在、2万人以上の日本人が暮らしています。事前に準備をしておけば、恐れることなく快適なベトナムライフを送ることができます。この記事が、お役に立てましたら幸いです。
ベトナム情報週刊コラム
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- 2025.11.07
- 2025年改正！ベトナム最新法令で変わる外国人労働...
- 2025年8月7日に施行されたベトナムの新しい政令第219/2025/NĐ-CPは、外国人労働者の労働許可（WP）に関する手続きを大幅に簡素化し、企業や外国人労働者にとってより柔軟で効率的な制度へと進化しました。この記事では、旧法令（政令152/2020/NĐ-CPおよび70/2023/NĐ-CP）との比較を通じて、改正内容の詳細、メリット・デメリット、実務上の留意点を日本人読者向けにわかりやすく解説します。 ベトナム政府は、急速な経済成長とデジタルトランスフォーメーションの進展に伴い、外国人労働者の受け入れ制度を見直し、より効果的で透明性の高い管理体制を構築することを目的としています。政令219は、これらの目的を達成するために、手続きの簡素化、審査期間の短縮、優先分野での免除対象の拡大など、さまざまな改革を実施しました。 項目 政令152/2020/NĐ-CP / 70/2023/NĐ-CP 政令219/2025/NĐ-CP 審査期間 労働需要報告：5営業日 労働許可申請：5営業日 一括申請：10営業日以内 免除対象 高額投資家、専門家、技術者など 高額投資家、専門家、技術者、短期出張者（年間90日未満）、優先分野の専門家など 経験要件 専門家：学士号＋3年経験 技術者：1年訓練＋3年経験 または 5年経験 専門家：学士号＋2年経験 技術者：1年訓練＋2年経験 または 3年経験 手続きの簡素化 労働需要報告と労働許可申請は別々の手続き 労働需要報告と労働許可申請を一括申請 有効期間 労働許可証の延長は1回、最大2年 労働許可証の延長は1回、最大2年 多拠点勤務 各地で別々に申請が必要 1つの労働許可証で複数の省で勤務可能、3日前に通知 報告義務 半年ごとの外国人労働者報告が必要 半年ごとの報告義務は廃止 オンライン申請 一部可能 全国公共サービスポータルを通じて完全オンライン対応 1. 手続きの簡素化と審査期間の短縮 政令219では、労働需要報告と労働許可申請を一括で行うことが可能となり、審査期間が従来の約10営業日から10営業日以内に短縮されました。これにより、企業は迅速に外国人労働者を受け入れることができ、業務の効率化が期待されます。 2. 免除対象の拡大 新たに、年間90日未満の短期出張者や、金融、科学技術、イノベーション、国家デジタルトランスフォーメーションなどの優先分野での専門家が労働許可証の免除対象に追加されました。これにより、特定の分野での外国人労働者の受け入れが容易になり、専門性の高い人材の確保が進むと考えられます。 3. 経験要件の緩和 専門家や技術者の経験要件が緩和され、特に優先分野での採用が促進されることが期待されます。これにより、若手の専門家や技術者の受け入れが進み、産業の発展に寄与することが期待されます。 4. 多拠点勤務の柔軟化 1つの労働許可証で複数の省で勤務が可能となり、3日前に通知するだけで済むようになりました。これにより、企業は柔軟な人材配置が可能となり、業務の効率化が図られます。 5. 半年ごとの報告義務の廃止 半年ごとの外国人労働者報告義務が廃止され、企業の事務負担が軽減されました。これにより、企業はより効率的に人事管理を行うことができます。 ⚠️ 留意点とデメリット 実務上の対応：新たな手続きや要件に対応するため、企業は人事部門の体制強化や、関連する書類の整備が求められます。 免除手続きの確認：免除対象となる場合でも、事前に関連機関からの確認が必要な場合があるため、注意が必要です。 オンライン申請の準備：全国公共サービスポータルを通じたオンライン申請に対応するため、システムの整備やスタッフの教育が必要です。 政令219/2025/NĐ-CPの施行により、ベトナムにおける外国人労働者の受け入れ制度は大きく変革されました。手続きの簡素化や免除対象の拡大により、企業はより柔軟かつ迅速に外国人労働者を受け入れることが可能となり、競争力の向上が期待されます。一方で、新たな要件や手続きに対応するための準備が必要であり、企業はこれらの変化に迅速に対応することが求められます。 今後もベトナムの労働市場は変化し続けると考えられます。企業は最新の情報を常に把握し、適切な対応を行うことで、持続可能な成長を実現できるでしょう。
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- 2025.11.07
- 【エコパーク】ハノイ市内から1時間圏内！緑豊かな...
- ハノイ市内から車で1時間圏内に位置する子供から大人まで大人気の新スポット、“エコパーク”を知っていますか？ この記事ではエコパークの見所や、ハノイからの行き方など魅力をドドンと紹介！ 陶器で有名なバッチャン村の近くにあり、ハノイからすぐに行けるので、休日に少し足を伸ばしてお出かけしてみてはいかがでしょうか？ 写真参照元：Ecopark Facebook エコパークは、川に囲まれた好立地に位置する、ベトナム北部で最も住みやすいエコ都市として開発されている区域です。 かつてロンドン・パリ・ウィーンなど世界の各都市が川のほとりで繁栄したことから、エコパークも川に囲まれたエリアに作ることで、発展しやすい環境を選んだそうです。 東京ドーム100個分を超える、500ヘクタールの面積に緑あふれるエコパークを建設するプロジェクトが2009年にスタートし、今年で14年目を迎えました。 日本の野村不動産株式会社なども参画する一大都市として、今もなお建設中のエリアがあり、完成は2030年を予定しています。 4つの大きな公園、数百万本の木々、スポーツエリア、エンターテイメントエリア、商業施設、教育施設など生活に必要な全てを包括的なシステムで備え、都市機能と自然を兼ね備えたエリアの開発をしています。 2012年・2013年にはASIA PACIFIC PROPERTY AWARDS（アジア太平洋不動産賞）にも採択されました。 そんなエコパークは住むだけでなく、ハノイっ子にとって休日に訪れるお出かけスポットとなっており、1日楽しむことができます。 こちらの記事では魅力あふれるエコパークを紹介していきます。 なによりも嬉しいのが、自然にあふれているという点！緑や水辺などの自然が100ヘクタールと敷地面積の1/5を占めているので緑がいっぱいです。 各ヴィラにも緑がたくさんあり、公園など至る所に木々が生い茂るエコパークは、どこにいてもリラックスできる憩いの場です◎ ハノイの中心部に住んでいると、自然に囲まれた空気のきれいな場所を訪れたくなりますよね。 山などのハイキングコースもいいですが、整備された歩きやすい道の中に自然がたくさんあるので、小さなお子さんと訪れたり犬を連れて行くのもいいですね！ 名前の通り白鳥がいる湖、スワンレイク。こちらはエコパークの中でも必見のスポットです。 スワンレイク周辺では子供が自転車をこいだり、凧揚げをしたり自由に走り回って遊べます。 木のアスレチックスペースや湖でのカヤックなどのアクティビティもでき、身体を動かして伸び伸びできるエリアです。 湖岸にテントを張ってピクニックをしたり、BBQをすることもできますよ◎ お弁当を持参して湖岸でのんびりピクニックなんて、ハノイではなかなかできないリラックスした時間ですね。 写真参照元：EPGA Vietnam HP 南アフリカ出身の有名ゴルファーアーニーエルスにちなんでつけられた、Els Performance Golf Academy（通称EPGAゴルフアカデミー）があります。 通常の18ホールラウンドではなく、9ホール・全Par3のコースがあり、2時間程で終わるため練習にぴったりのコースです。 最近ハノイではゴルフ料金が右肩上がりですが、平日・週末共に9ホールで850,000VNDなのでリーズナブルで気軽に行けますね。 18ホールではなく、実践的に練習をしたいという方にはとってもおすすめですよ◎ レストランやワインライブラリーも併設されており、練習終わりに仲間たちと食事やワインを楽しむこともできて、優雅な休日が楽しめますね。 写真参照元：Ecopark Facebook 毎週金曜から日曜日にかけて、金曜日と土曜日は午後5時から午後10時まで、日曜日は午前8時から午後2時までマーケットが開催されます。 エコパークの北側のフォーチュックという通りで開催されているので、是非参加してみてくださいね。（住所は下記の通り） 📍Chợ Quê Ecopark（số 126 Dẫy D, Phố Trúc, Khu đô thị Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên） ≪マーケット情報≫ ◆地元の農産物・果物・工芸品などの市場…いろいろな農産物を購入したり、工芸品は見て回るだけでも楽しいですね★ ◆世界各国の料理屋台…エコパークに住む各国の人々が自国の料理を紹介するために屋台を出しているため、世界各国の料理が楽しめるのは嬉しいですね◎ ◆子供向けの釣り、動物への餌やりなどのイベント開催…毎週様々な子供向けのイベントが催されているので、毎週行っても飽きませんよ！ ◆ライブ音楽パフォーマンス…各国の人々がライブで音楽演奏をしたり、ダンスを披露しているブースもあります。 ＊マーケットは子供から大人まで楽しめる催しものがされていますので、是非皆さん行ってみてくださいね◎ こちらのフォーチュック通りには、スターバックスやPhuc Long ...
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- 2025.11.06
- 【ホーチミン生活】現地在住者によるリアル生活費...
- ベトナムでの転職や移住を考えている方々にとって、来る前に知っておきたいのが現地での生活費ではないでしょうか。 ベトナムはなんとなく発展途上国というイメージがあり、漠然と物価は日本よりも安いと思われている方も多いですよね。 旅行に行ってみるとなんとなく分かる現地の相場ですが、住んでみて初めて分かる家賃、光熱費、通信費… そこで、ホーチミン在住の女性筆者の、超リアルな1か月の生活費をどどんと大公開！ さらには現地での生活情報も紹介していきます◎ベトナムに来てスムーズに生活が始められるようにこちらの記事を参考にしてみてくださいね。 まず、現地の物価感をつかむために分かりやすい、ベトナム人の平均所得についてお話していきます。 2022年7月のJETROの発表によると、ベトナム人の平均月収は6,600,000VND=約3万8,280円、年収にすると約79,200,000VND＝約46万465円となります。 とはいえ、ホーチミンやハノイなどベトナムの中心の日系企業で働くオフィススタッフは1.5～2倍近く、さらには副業をしているベトナム人がほとんどなので実質の可処分所得は上記より高いと思われます。 ベトナムの労働法では原則副業を禁止としていないため、副業はベトナムの文化です。タクシーの運転手や塾の講師など副業で務める業務は多岐に渡り、能力を活かして収入を増やしています。 一方で、ベトナムで働く日本人には『日本人の給与水準』があるので、現地のベトナム人スタッフと同業務にあたらない限り上記給与水準に当てはまらないのが実情です。 そのためベトナム人同様のローカルエリアに住み、ローカルレストランで食事を取り、自分自身でバイクを運転して生活をしていれば給与の大部分を貯金に充てることもできます。 それでは実際のホーチミンの物価の目安を知るために、各商品の値段を紹介していきます。 食べ物や飲み物は現地のものを調達すると、日本の物価の3分の1程度で購入することができます。 一方で、日本の調味料や食材や輸入品等を購入する場合、3～5倍近くするものが多々あります。こちらはベトナムの関税の高さが大きな要因となっています。 筆者はハノイに住んでいたこともありますが、スイカやマンゴーなどの南国フルーツやきゅうりやなすなどの夏野菜はホーチミンの方が1~2割程度安く、そして美味しい印象があります。 ホーチミンは常夏のため年中収穫できますが、ハノイは四季があり冬場はベトナムの南部から仕入れていることが影響しているのかもしれません。 水（500ml） 30円（5,000VND）/本（スーパーマーケット） ビール（生ビール）@レストラン 200円（35,000VND）/杯 缶ビール @スーパーマーケット 90円（15,000VND）/缶 フォー（ベトナム風うどん）（@ローカルレストラン） 約250円（40,000VND）/杯 バインミー（ベトナム風サンドイッチ） 約150円（25,000VND）/個 なす 約20円（5,000VND）/本 スイカ 150円～250円（30,000～48,000VND）/玉 マンゴー 60~80円(12,000VND～16,000VND)/個 鶏むね肉 100g 80円（14,000VND）/100g ベトナムは大家族の世帯が多いため、日本と比較すると1つずつの日用品の容量が大きく、その分価格も割安となっています。 しかし食品と比べると意外と高く、日本と同程度の価格帯となっています。 食器用洗剤 150円（25,000VND）/個 シャンプー 500～1000円（80,000～15,000VND） 洗濯洗剤 2kg 900円（150,000VND）/ 2kg ティッシュペーパー 120円（20,000VND）/個 歯磨き粉 200円（30,000VND）/個 その他の料金は下記の通りで、水道代はサービスアパートの家賃に含まれている場合もあれば、コンドミニアムなどの場合は自身での支払いになりますが、1000円以下と格安です。 また、なんといってもベトナムは携帯電話や通信料金が安いのが魅力の一つです！ 一か月あたり500~1000円程度で抑えられるのが嬉しいです◎ 水道代 800円（150,000VND）/月・一人暮らし 電気代 3,500～4,800円（600,000～750,000VND） 携帯電話料金 550円（90,000VND）/ 月 上記でベトナムの物価水準を紹介しましたが、ここからは筆者・日本人女性のリアルな1か月の生活費を公開していきます。 物価は安いと言っても、やはり日本のクオリティやサービスを求めたいものもあります。 特に筆者は自宅の快適さを求めているため、自宅には惜しみなく使い、他の項目で節約しています。 また、美容室やネイル・まつ毛エクステ・化粧品などには惜しまず、納得のいくものを選択しています。 ...
